Oko 80% srednjoškolaca pati od problema s leđima. Najčešća bolest kralježnice u medicinskoj praksi je cervikalna osteohondroza.
Osteohondroza grlića maternice povezana je s deformacijom kralježaka i intervertebralnih diskova uzrokovanih destruktivnim procesima u kosti i hrskavici. Razvoj bolesti olakšava se nedostatkom tjelesne aktivnosti ili obrnuto - preopterećenja mišića, navika da često zauzima položaj tijela, hipotermiju, hipodinamiju, problemi s držanjem, spavanje u neugodnom krevetu i nizu nasljednih čimbenika. Neposredni uzrok bolesti je povišena razina soli u sastavu limfe krvi, što zauzvrat uzrokuje promjene u amortizaciji kralježnice, gubitak elastičnosti hrskavice. Problemi s cervikalnim odjelom mogu se pojaviti s pretilošću i metaboličkim poremećajima, što uključuje neravnotežu mineralnih spojeva u koštanom tkivu.
Proces dijagnoze i liječenja bolesti najbolje je povjeren stručnjacima iz područja medicine, ali u početnim fazama manifestacije bolesti možete isprobati liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće.
Manifestacija cervikalne osteohondroze
Simptomi cervikalne osteohondroze najčešće se očituju u fazi kada su se dogodile nepovratne promjene u strukturi kralježaka i gubi se fiziološka funkcionalnost intervertebralnih diskova. Prostor između njih je smanjen, živčani korijeni se stisnu i kralježnična arterija koja prolazi kroz cervikalnu regiju, pojavljuju se osjetljivost i karakteristični neugodni simptomi.
Znakovi bolesti koji bi trebali obratiti veliku pažnju na:
- Bol u vratu, ramenu i podlaktici, rukama.
- Vrtoglavica.
- Migrena.
- Buka u glavi.
- Nesanica.
- Ugušenost gornjih ekstremiteta.
- Gori u dijelu leđa Interlopath.
- Odbor krvnog tlaka.
- Osjećaj slabosti, povećani umor.
- Poremećaji frekvencije pulsa.
- Ograničeni pokreti prilikom okretanja glave, nagiba vrata.
- Pogoršanje razine sluha i vizualnih mogućnosti.
Informacije o tome što će osteohondroza, simptomi i liječenje kod kuće pomoći pomoći u ranim fazama da sumnjaju na prisutnost ove bolesti i poduzmu neovisne mjere na vrijeme kako bi se spriječio njegov daljnji razvoj.
Terapija bez odlaska od kuće
Nemoguće je riješiti se osteohondroze ako se ne liječi. Nadalje, terapijske mjere u ovom slučaju neće biti toliko usmjerene na uklanjanje kliničkih znakova bolesti da se bore protiv uzroka bolesti. Dobri rezultati mogu se postići složenim pristupom ozdravljenju, kombinirajući uporabu lijekova, medicinske i fizičke kulture, masaže i narodnog tretmana.
Narodni lijekovi za cervikalnu osteohondrozu dodatak su tradicionalnom tretmanu, pomažu u značajnom ublažavanju pacijentovog stanja i dobrodošli su od strane većine liječnika.
Sve ove metode kombiniraju zajedničke ciljeve:
- ublažavanje boli i uklanjanje grčeva;
- jačanje mišićnog tkiva;
- normalizacija protoka krvi u mozak;
- A glavni zadatak popularnog tretmana je zagrijavanje zahvaćenog područja tijela.
Istodobno, nijedan od postojećih recepata za tradicionalnu medicinu nije u stanju nositi se s nakupljanjem ležišta soli u koštanom tkivu. To se mora uzeti u obzir kako bi se shvatilo da su narodni lijekovi dobri kao mjere prevencije ili u tandemu s lijekovima, ali ne kao neovisne terapijske metode.
Iscjelitelji u liječenju cervikalne osteohondroze koriste mnoge narodne recepte. Svi se temelje na korištenju esencijalnih ulja, biljaka, životinjskih masti, korijena i otrova. U određenim proporcijama kombiniraju se s alkoholom, votkom ili mjesečinom, terpentinom i tinkturom joda, što vam omogućuje da dobijete učinkovite lijekove protiv bolova, protuupalna i zagrijavajuća sredstva koja se mogu koristiti izvana i iznutra.
Tri skupine terapijskih sredstava od osteohondroze grlića maternice, koja su korištena stoljećima, korištene su u narodnoj medicini - dekocije i infuzije, smeća i kompresije mogu se uvjetno razlikovati. Najpopularniji i najpristupačniji su:
Fitoterapija
- Infuzija lovorova lista - Dokazana preventivna sredstva tradicionalne medicine. Potrebno je položiti glavni sastojak na dnu tave i sipati hladnu vodu brzinom od dvanaest grama lima po 0,3 litre tekućine. Prokuhajte pet minuta, a zatim ohladite i inzistirajte tri sata, a zatim prođite kroz gazu. Uzmite između svakog obroka četiri dana, a zatim odmorite tjedan i pokrenite tečaj.
- Crnogorična dekocija. Dvjesto pedeset grama svježeg igala smreke ili bora, izlijte jednu litru vode, kuhajte pola sata. Rezultirajući volumen dekocije dovoljan je tri dana, pod uvjetom da se konzumira dva puta dnevno trideset minuta nakon jela. Tik liječenja je mjesec dana.
- Juha od korijena suncokreta - lijek za oblikovane i stajaće soli u zglobovima. Glavna komponenta ovog recepta priprema se u jesen, skupljajući, pranja, sušenja i sjeckanja biljke. Pomiješajte sto pedeset grama korijena od 2,7 litara vode, podložno poludjelu. Rezultirajuća količina dekocije bit će dovoljna za korištenje do tri dana. Morate piti u velikim gutljajima trideset minuta nakon jela. Trajanje tečaja je mjesec dana.
Za nekoliko dana bit će moguće osobno procijeniti učinkovitost dekocije - prema nijansi urina. Ako se njegova boja promijenila u naranču, tada je postupak izlučivanja soli aktivno započeo. Kako se tečaj nastavlja, boja urina će se postupno osvjetljavati.
Mljevenje
- Crvena paprika: Fino nasjeckajte mahune, izlijte 0,2 litre suncokretovog ulja, čvrsto ga zatvorite i ostavite u mraku pet dana. Dvaput dnevno utrljajte rezultirajući sastav u zonu boli za zagrijavanje i poboljšanje cirkulacije krvi.
- Naftno-aamska mast: Sto mililitara biljnog ulja + jedno pileće jaje + dvadeset grama brašna + jedna žlica esencije octa, pomiješajte jedni s drugima i dva dana ostavite na tamnom mjestu, s vremena na vrijeme uklanjajući formirani film na površini kompozicije. U večernjim satima utrljajte gotovu masti na mjesta na kojima se bilježi manifestacija sindroma boli.
- Ginger mast: Mrežili jedan korijen đumbira + tri klinčića češnjaka + trideset grama ulja maslaca, dodajte svoje omiljeno esencijalno ulje za ugodnu aromu i nanesite bol na zahvaćeno područje vrata kako biste ublažili bol po potrebi.
- Ljekarna: Sto pedeset mililitara medicinskog alkohola + pet mililitara joda + pet mililitara kamforskog alkohola + pet tableta analnih analizama miješaju sve dok homogena masa, utrljajte u bolna područja vrata, pažljivo izbjegavajući kontakt sa oštećenim područjima kože.
Komprimira
- Kerozin: Vlažna tkanina za komprimiranje u kućanskoj tekućini od kerozina, nanesite na zahvaćeno područje i prekrijte polietilenom 2-3 sata. Učinak zagrijavanja obloge pomoći će hitno uklanjanje boli i ublažavanju grčeva.
- Krumpir: Pomiješajte sirovi krumpir s medom u omjeru 1: 1, stavite na tkaninu od tkanine i stavite u vrat. Za liječenje se preporučuje trodnevni tečaj.
- Smetata s rovom: Mješavina od 50 grama kiselog kiselog vrhnja i tkiva može se postaviti na tkaninu i staviti na zonu boli 40 minuta. Tečaj je 10 dana.
- Med: Pomiješajte med i malu sol 1: 1, stavite na tkaninu od prirodnih vlakana, ležite na bolan dio vrata, omotajte šal. Ponavljajte svakodnevno dok se pacijentovo stanje ne ublaži.
- Hren: Umočite lim hrena u kipuću vodu, lagano se ohladite i pričvrstite na bolno područje tijela, prekrijte toplom krpom, ponovite do pet puta. Načelo djelovanja sličan je liječenju senfa, osjećaji su bolni i neugodni. Postoji opasnost od spaljivanja.
Vrijedno je napomenuti da neke komponente koje se koriste u narodnim receptima za cervikalnu osteohondrozu ne mogu se kategorički primijetiti lijekovima! Postoje lijekovi koji izazivaju teške alergije ili trovanje. U pravilu uključuju otrovne plodove biljaka ili trave.
Stoga, nakon što je odlučio nadopuniti tradicionalni tretman metodama "bake", trebali biste obavijestiti svog liječnika o tome kako biste dobili individualne preporuke i odabrali siguran skup postupaka.
Terapijska gimnastika
Izlječenje tjelesnog odgoja bit će od nesumnjive koristi u procesu liječenja - punjenje na cervikalnoj osteohondrozi kod kuće. Omogućeno je koristiti različite uređaje i simulatore za povećanje učinka postupaka. Ispravno odabrane fizičke vježbe pomoći će brzo oslabiti ili čak spasiti pacijenta od iscrpljujuće boli, rastegnuti ligamentni aparat, opustiti mišiće grlića maternice. Pojedinačne preporuke za provedbu gimnastike za cervikalnu osteohondrozu kod kuće mogu se dobiti od liječnika koji se nalazi u pohađanju, ali postoje i univerzalne klase. Na primjer, terapija cervikalne osteohondroze prema Bubnovskyju.
Metoda profesora Bubnovskyja široko se koristi u kineziterapiji za liječenje mnogih bolesti bez operacije i lijekova i daje vrlo impresivne rezultate.
Za rješavanje problema povezanih s kralježnicom cervikalne kralježnice, liječnik nudi jednostavan skup vježbi 20 puta za svaku od točaka:
- Nagib glave naizmjenično gore i dolje.
- Ne zamršene padine glave lijevo i desno.
- Kružna rotacija s glavom.
- Sova glave do položaja kada brada dodirne prsa.
- Podizanje ramena i popravljanje položaja za 10 sekundi.
- Sjedeći na podu sa savijenim koljenima i dodirujući čelo s fiksiranjem položaja u trajanju od 1 minute.
Masaža i samo -masage
Masaža s cervikalnom osteohondrozom, kao učinkovito sredstvo opuštanja, pomaže u opuštanju mišića, ublažavanju napetosti i spašavanju tijela od stanja krutosti.
Da biste dobili kvalitetnu uslugu, možete se obratiti profesionalnom masažnom terapeutu, ali ako želite, možete savladati i tajne samo -masage.
Sve je jednostavno - ne postoje univerzalne tehnike, postoje samo tri pravila masaže za sebe:
- Macking vrat isključivo prstima.
- Izravni pokreti od centra do periferije.
- Napravite pokrete glatkim tempom i mekim ritmom.
Naravno, nemoguće je izliječiti osteohondrozu masažom, ali ako to učinite ispravno i redovito, to će pomoći ublažavanju simptoma, poboljšati zdravlje i raspoloženje pacijenta.
Upotreba aplikatora
Varijanta alternativne metode za liječenje cervikalne osteohondroze narodnim lijekovima je upotreba aplikatora. Od osamdesetih prošlog stoljeća do danas, ova tehnika ima mnogo obožavatelja. Aplikator je posebno dizajniran uređaj koji predstavlja objekt s površinom igle. Među pacijentima s osteohondrozom grlića maternice najčešći su Lyapko i Kuznetsov aplikatori.
Razvoj Kuznetsov je plastični proizvod u obliku prostirke s oštrim tuberkulama na površini. Ležeći na takvom uređaju, pacijent je masaža i akupunkturna terapija u refleksnim zonama. Lyapko aplikator je napredna verzija u kojoj se, osim refleksnog i akupunkcijskog izlaganja, koristi galvansko-električni učinak zbog metalnih igala ugrađenih u tuberkule. Takva terapija kod kuće omogućuje vam aktiviranje cirkulacije krvi u problematičnom području, ubrzavanje metaboličkih procesa u tijelu, pojačavanje izlučivanja toksina, smanjenje mišićnog tonusa, ali nije dovoljno za uspješno liječenje osteohondroze.
Osteohondroza vrata liječi se kod kuće i istovremeno je jednostavna i vrlo teška. S jedne strane, sve su metode terapije dostupne većini ljudi i relativno su jednostavne u ponavljanju. S druge strane, zahtijevaju određeno vrijeme, strpljenje, samokontrolu i pravilnost ponavljanja. I bez obzira na očekivanja od narodne terapije, vrijedno je zapamtiti: ako u roku od tjedan dana od trenutka započinjanja liječenja kućnim lijekovima, simptomi osteohondroze nisu nestali i nisu postali manje intenzivni u manifestaciji, definitivno se morate konzultirati s liječnikom kako ne biste pogoršali već ozbiljan položaj vašeg zdravlja.